Quem Rouba Sua Paz?


Você já se perguntou como ser feliz?


Ouse ser feliz está de volta, sou Numeriano Junior e fica comigo nesta mini série Como Ser Feliz, que é sobre isso que vamos falar agora!


No post anterior eu falei do que causa tanta infelicidade no mundo! Se você não leu, leia porque faz parte desse passo a passo para você ser feliz! Leia clicando aqui!


Também fiz um vídeo falando sobre isso. Se você ainda não conhece nosso canal no youtube, assista clicando aqui: Vídeo Ouse Ser Feliz.


Mas a grande pergunta é: Como ser feliz?


O que eu vou te dizer parece até meio óbvio, mas a felicidade tem como base a paz! É impossível você ser feliz no trabalho, no relacionamento e na sua vida como um todo, se estão roubando a sua paz! Concorda comigo?


Mas então, como ter paz num mundo tão estressante e caótico?


Posso te dizer o seguinte: seu mundo externo reflete seu mundo interno! Vou repetir: seu mundo externo reflete seu mundo interno!


Faz muito tempo que estudo isso, e quanto mais estudo, mais tenho certeza disso!


Mas fica em paz, porque vou aprofundar isso em outro post.


Nesse momento é importante apenas que você entenda, que se você quer realmente ter paz no mundo externo, precisa despertar a paz dentro de você primeiro.


E também, não estou falando de ter que virar um zen budista, não! Mas de cultivar sua paz interna com técnicas simples, que você já pode aplicar agora. O fato é que fica difícil de resolvermos alguma coisa sem ter clareza do que é, porque acontece, quando acontece e como acontece.


Vou lhe ensinar uma ferramenta simples para você despertar essa paz interior! Basta você registrar no bloco de notas do seu celular, todas as coisas que lhe fazem infeliz durante o dia!


Simples assim! Só anota! Fiquei puto com meu chefe hoje por isso..., quase mando meu marido se… por isso, discuti no trânsito por isso...!


É bem simples: ficou com raiva ou triste, pega o celular e anota o que provocou essa raiva, tristeza ou qualquer sentimento ruim!


No final do dia, antes de dormir, leia essa lista só observando, sem julgar nada; apenas leia! Depois imagine cada situação dessa acontecendo, do jeito que você quer, da forma positiva!


Por exemplo, você discutiu no trânsito: imagine que você está vivendo a mesma situação, mas agora com o trânsito em paz, as pessoas educadas e você feliz! Mas não é só pensar por pensar, você precisa sentir isso, ver isso e ouvir isso!


Eu lhe desafio a fazer isso todos os dias por uma semana, com cada situação que lhe irrita. Se nada mudar, você para de ler meus posts e assistir aos meus vídeos! Topa o desafio?


E também lembre de voltar aqui e comentar tudo o que mudou, ok?


Agora, não adianta você continuar fazendo as mesmas coisas, que faz todos os dias e querer que sua vida mude num passe de mágica! Você precisa fazer sua parte! E sua parte é esse desafio! Vai que dá certo e você volta a ser feliz! Não custa nada, não é?


Mesmo que você já tenha tentado de tudo e mesmo assim ainda se sinta infeliz, faça o desafio, porque eu estou 100% comprometido com sua felicidade, e a vida é simples, a gente é que complica!


E tudo isso que você está aprendendo com as Pílulas da Felicidade são pecinhas de um grande quebra-cabeça! Comece encaixando, que você se surpreenderá com o resultado final!


Aproveita comente aqui embaixo, de 0 a 10, quanto você está comprometida ou comprometido com sua felicidade!


Agora você já sabe: se quer ser feliz, primeiro tem que viver em paz!


Espero que você tenha gostado desse post. Se gostou dá logo um like aqui, porque só assim eu sei que estou lhe ajudando, e fico mais empolgado para fazer cada vez melhor.


E se você quer receber novas pílulas da felicidade também pelo youtube inscreva-se agora no canal aqui.


E compartilhe esse post! Eu tenho certeza que você conhece no mínimo 3 pessoas que merecem muito ser felizes!


Eu vou deixar aqui embaixo, o link para uma vídeo aula GRÁTIS, que vou lhe entregar via messenger. É só clicar, que você vai receber o link para assistir a vídeo aula exclusiva cheia de dicas para você ousar ser feliz!


Link para Vídeo Aula GRÁTIS -- https://manychat.com/l2/numerianojunioroficial

Forte abraço, ouse ser feliz e nos vemos no próximo post!

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